SAI LẦM KHI ĂN CHANH DÂY

Chanh dây là một loại quả bổ dưỡng, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nó còn là một loại quả dùng để chế biến thức uống giải nhiệt tuyệt hảo cho mùa hè nóng bức.Mặc dù có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu quá lạm dụng sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm khi ăn chanh dây này:

Một số sai lầm khi ăn chanh dây mà hay mắc phải

1. Không nên ăn cả hạt Chanh Dây

Đa số các chất dinh dưỡng đều nằm trong lớp áo hạt. Chất nhầy phía ngoài hạt chanh dây. Hạt chanh dây không chứa bất kỳ chất dinh dưỡng nào. Khi bạn ăn cả hạt chanh dây, không những bạn không bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng mà còn làm khó tiêu cho hệ tiêu hóa. Ăn quá nhiều hạt khiến cho hạt không được đào thải ra ngoài bằng đường tiêu hóa. Có thể gây ra viêm ruột thừa, ruột già.

2. Chanh dây không dành cho người bị dị ứng, loét dạ dày

Chanh dây có thể gây ra tình trạng dị ứng như nổi mề đay, khó thở, hen suyễn và phù mạch máu. Chính vì vậy những người bị dị ứng cần cẩn thận khi sử dụng Chanh dây. Nên bắt đầu với số lượng ít, khi thấy an toàn mới bắt đầu sử dụng.

Vì chanh dây chứa nhiều acid hữu cơ có thể gây thương tổn cho những người bị viêm loét dạ dày, làm cho bệnh càng nặng thêm. Vì vậy những người mắc bệnh dạ dày nên tránh xa loại quả này.

3. Chanh dây không được dùng chung với thuốc

Khi dùng chung chanh dây với các loại thuốc như thuốc an thần, thuốc kháng Histamine hoặc một số thảo dược khác, hỗn hợp sẽ làm tăng mức độ buồn ngủ. Nó còn làm tăng nguy cơ chảy máu vì tương tác với thuốc chống đông.

Chính vì vậy bạn cần phải lưu ý khi đã sử dụng các loại thuốc trên thì nên tránh xa Chanh dây.

Trên đây là một số lưu ý khi dùng loại trái giải khát cực đã cho mùa hè. Bạn đọc tham khảo để biết thêm kiến thức. Nhằm bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh.